Jóga - mozgásos társas -Yoga Spinner

Kezdéshez

Melegíts be és lazíts. Ajánlunk néhány bemelegítő gyakorlatot, melyeket megtekinthetsz ITT.

Játék menete

1) Válogassátok szét a kártyákat színenként és alkossatok belőlük képpel lefelé fordított paklikat.

2) A legfiatalabb játékos kezdi a játékot azzal, hogy megforgatja a kereket, és követi a kipörgetett utasításokat.

Ahhoz, hogy kártyát tudjunk gyűjteni, a kiválasztott kártyalapon látható jógapózt kell bemutatni és megtartani 10 másodpercig.

Ellenkező esetben a kártyát vissza kell fordítanunk képpel lefelé és a megfelelő színű pakli aljára kell tennünk.

A "Társra fel" kártyákért minden egyes, a kártyán lévő utasítást végre kell hajtani.

3) A játék ezután az első játékos bal oldali szomszédjával folytatódik tovább.

4) Abban az esetbe, ha te vagy az első játékos, akinek sikerült négy különböző színű kártyát összegyűjtenie - NYERTÉL!